Edge tennis academy Nacka

SKOLOR

ActiveMulti 4-7 år

Träningen riktar sig till barn som vill få en rolig start i sitt aktiva liv. Välj om du ser träningen som en bra motorisk förberedelse inför dina första grenspecifika val, eller om du är nöjd med bra och rolig aktivitet 1-2 pass/ vecka.

Våra mål är: 


- Träningen ska vara en bra friskvård för barn

- Vi ger motoriska förutsättningar att lyckas i andra idrotter

- Det ska vara roligt att träna, använda kroppen och leka i högre puls

- En del i konceptet är att anlita unga ledare från olika idrottare för att barnen ska få möjlighet att prova på "på riktigt"

ActiveTennis 5-8 år

Träningen är en kombination av Multi och Tennis. Fortsatt övar vi kroppskontroll, bollkänsla och pulsträning men ”prova på” har nu ersatts med tennis - vi provar på tennis helt enkelt. 

Våra mål är: 


- Träningen ska vara en bra friskvård för barn

- Vi ger motoriska förutsättningar att lyckas i andra idrotter

- Det ska vara roligt att träna, använda kroppen och leka i högre puls

- En del i konceptet är att anlita unga ledare från olika idrottare för att barnen ska få möjlighet att prova på "på riktigt"

- Övningar där vi kombinerar racket med olika bollar

- Studsa - fånga bollar

- Utökad pulsträning

- Samarbetsövningar

- Enklare teknisk teknikträning

TennisBase 7-16 år

Vår basutbildning är noga genomtänkt. Vi riktar den till dig som vill lära dig spela tennis med god teknisk kunskap, räknesätt och regler. Du går ut genom dörren och kan spela både singel och dubbel med din familj, kompisar eller exempelvis gruppspel.

Våra mål är: 


- Basteknik i alla slag

- Känna till uppställningar, regler och räknesätt i singel och dubbel

- Hantera olika skruv i bollen

- Känna till grundläggande fysövningar som är tennisanpassade